В зимнее время года, наша кожа требует особого внимательного ухода, интенсивного питания и увлажнения. Она может трескаться и шелушиться, обветриваясь и подвергаясь низким температурам воздуха. Каждая девушка может осуществлять результативные ухаживающие процедуры у себя дома, не прибегая к использованию дорогостоящих средств и не затрачивая большого количества времени. Для этого достаточно выполнять несколько простых правил и рекомендаций.
Интенсивное питание - ключ к здоровью и красоте кожи в холодное время года. Летом наша кожа нуждается в максимальном увлажнении, а зимой эпидермис должен получать постоянное дополнительное питание, чтобы справляться с температурными перепадами, ветром и осадками. Для питания кожи нет ничего более эффективного, чем натуральные домашние маски, лосьоны и витаминизированные комплексы.
- Наиболее результативными получаются маски с использованием жирного творога и молочных продуктов. Для приготовления маски, смешайте в равных пропорциях следующие продукты: творог, сливки, морковный сок и масло зародышей пшеницы. Используйте примерно по 1 ст.л. каждого компонента. Разотрите продукты до получения однородной консистенции и наложите на очищенную кожу лица плотным слоем. Через 15-20 минут, умойтесь теплой водой. После использования маски, полезно протирать лицо кубиком льда из ромашкового отвара или сока алоэ.
- Обязательное условие для выполнения всех манипуляций - чистая кожа и поры. В противном случае, действующие вещества не смогут проникнуть сквозь верхний слой эпидермиса в более глубокие ткани, а значит, не сыграют никакой роли. Отличным рецептом очищающего скраба в домашних условиях, является обычный сахар. Помимо эффективного очищения и отшелушивания, он является природным увлажнителем и обеспечивает клеткам кожи дополнительный доступ кислорода. Процедура достаточно мягкая и приятная, однако ее не рекомендуется проводить более двух раз в неделю. Для ее проведения, насыпьте в блюдце немного сахара, густо намыльте лицо привычным средством для умывания, слегка обмакните кончики пальцев в сахар, и, не оказывая сильного давления, водите ими по лицу мягкими круговыми движениями. Если вы добьетесь полного или частичного растворения сахара во время процедуры, уделив ей немного больше времени, вы можете быть уверены в дополнительном увлажнении кожи и ее очищении.
- Зачастую, кожные проблемы в зимнее время, бывают обусловлены дефицитом витаминов. Основными элементами для поддержания тонуса кожи, ее активного питания и устранения воспалений, являются витамины А и Е. В любой аптеке, можно найти недорогой препарат "Аевит", состоящий из маслянистой жидкости, содержащей витамины. Он производится в капсулах с мягкой оболочкой. Принимать его внутрь без назначения врача нельзя, поскольку переизбыток витаминов также влечет за собой проблемы. "Аевит" для кожи используется наружно. Для этого тонкой иглой проколите капсулу и смешайте ее содержимое с привычным ночным кремом. На очищенную кожу нанесите смесь за 2-3 часа до сна. Уже через две недели курса, вы отметите грандиозные изменения в лучшую сторону.
- При температурах ниже нуля, нельзя использовать косметические средства на основе воды и желатина. Выбирайте косметическую продукцию с жирной основой, в идеале, животного происхождения. Можно изготавливать крем самостоятельно, используя барсучий и норковый жир.
- Используйте средства с гиалуроновой кислотой, особенно для кожи вокруг глаз, поскольку она особенно уязвима и нуждается в дополнительной защите.
- Рационализируйте питание. Следите, чтобы в ваш рацион поступало достаточно пищи, обогащенной витаминами группы В, бета-каротином и витамином Е.
- Пейте препараты, содержащие жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. При возможности, употребляйте рыбий жир.
- Перед сном и по утрам, можно наносить на кожу немного масла Ши (Каритэ). Оно является ценнейшим источником питательных веществ для кожи, и оказывает на нее мощное защитное воздействие. Если позволяют материальные возможности, используйте аргановое масло. Существует лишь одно условие - масло обязательно должно быть натуральным, и не содержать ароматизаторов и примесей!
- Закрывайте поры. Для этого используются специальные лосьоны, а также помогает аппарат д'Арсонваль. Помимо сужения пор, он улучшает кровообращение и естественный ток лимфы.
- Подбирайте декоративную косметику с высоким защитным фактором SPF. Антиоксидантная защита и нейтрализация свободных радикалов, важна зимой не меньше, чем летом.
