Как избаиться от храпа во время сна?

Пользователь

mike_lind

Подскажите, как избавиться от сильного храпа во время сна, что именно может помочь побороть храп?

26 марта 2020 г., 19:20
Facebook Vk Ok Twitter
P

Пользователь

Человек не может себя контролировать во время сна. Но знаю одно, если спать на боку, а не на спине храп можно уменьшить. Если человек сильно храпит во сне, у него имеются явные проблемы с носоглодкой.

2 мая 2020 г., 0:45

Пользователь

Старайтесь спать на правом боку, так же чтобы не храпеть, стоит не класть под голову подушку, таким образом вы избавитесь от храпа.

16 июня 2020 г., 14:27
Л

Пользователь

Если вы молоды и храпите, тогда у вас полипы в носу, которые приводят к храпу. В пожилом возрасте храпит каждый второй из-за потери с возрастом эластичности в тканях глотки. Небо приближается к глотке и при дыхании они начинают вибрировать, издавая характерные звуки. Не спите на спине, тогда не будете храпеть.

16 июня 2020 г., 16:27
К

Пользователь

Постарайтесь спать на боку, тогда храп прекратится. Чтобы избавиться от храпа навсегда, нужно знать, что привело к храпу и убрать причину. Это может быть и полипы в носу и некоторые другие патологии.

17 июня 2020 г., 20:30
И

Пользователь

Конечно, для избавления окружающих от своего храпа в аптеках существует много препаратов. В основном, это спреи, но есть и таблетки. Цены различные на препараты. Вот перечень таких медикаментов: "Аконор" - спрей и капли; "Соминор" - спрей; "Снорстоп" - таблетки. Зайдите в аптеку, вам смогут подобрать для вас индивидуальный препарат.

19 июня 2020 г., 14:27