Как избавиться от раздражительности?

Что именно может помочь избавиться от постоянной раздражительности и нервозности, может есть проверенные средства?

13 марта 2020 г., 15:20

Ну на мой взгляд необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и высыпаться, чтобы избавиться от раздражительности и плохого настроения. Еще очень помогает зарядиться положительной энергией, занятия в спорт зале.

13 марта 2020 г., 18:39
Катя: Ну на мой взгляд необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и высыпаться, чтобы избавиться от раздражительности и плохого настроения. Еще очень помогает зарядиться положительной энергией, занятия в спорт зале.

Тут еще просто может быть проблема психологического характера, доктор может назначить лечение в виде курса приема антидепрессантов. Если человек страдает бессонницей и раздражительностью, стоит обратиться к невропатологу.

16 марта 2020 г., 15:48

Чтобы избавиться от раздражительности или просто плохого настроения, я предпочитаю смотреть комедийные передачи, или же просто лишний разок поспать.

19 марта 2020 г., 15:35