Как предотвратить преждевременное старение кожи?

Если взять философскую тему, никогда никому не завидуйте - зависть разрушает организм и приводит к преждевременной старости. Если с косметологической позиции, откажитесь от дурных привычек, алкоголь и курение наносят коже непоравимый вред, также оберегайте кожу от прямых лучей, солнце сушит кожу, забирая влагу. Пейте побольше жидкости, это идет на пользу коже.

Неправильное питание, особенно употребление жирной пищи пагубно сказывается на работе органов. Почки и печень реагируют на токсины и высококалорийную пищу, начинают плохо работать и эта реакция сказывается на состоянии кожи, она преобретает нездоровый серый или желтый цвет, проявляются морщины, в итоге, кожа увядает и теряет свою эластичность.

Валерия: Если взять философскую тему, никогда никому не завидуйте - зависть разрушает организм и приводит к преждевременной старости. Если с косметологической позиции, откажитесь от дурных привычек, алкоголь и курение наносят коже непоравимый вред, также оберегайте кожу от прямых лучей, солнце сушит кожу, забирая влагу. Пейте побольше жидкости, это идет на пользу коже.

Я также слышала, что употребление воды помогает обогащению организма жидкостью, которая ей необходима. Известная итальянская актриса Софи Лорен, которая в свои 90 лет выглядит прекрасно. Она утверждала, что выпивала в день не меньше двух литров воды. Не чай, ни кофе, ни напитки, а именно простая вода должна быть в рационе питания.

Кожа раньше стареет, если пребывать постоянно под жаркими лучами солнца. Загар очень депрессивно влияет на состояние кожи. Многие люди не понимают, что чем темнее становится кожа от загара, тем сильнее они ее травмируют, чтобы восстановиться, телу придется много времени, это касается и коже лица. Появляются преждевременные морщины, которые становятся все глубже, а глубокие морщины, как известно, кремами не удалить, только подтяжкой, хирургическим путем.

Нужно следить за кожей лица, меньше бывать на солнце, так как жаркие лучи портят кожу и сушат ее. Не умываться водопроводной водой, хлор пагубно влияет на лицо. Не оставлять на ночь макияж на лице, тщательно удалять его с лица специальной косметикой, а затем увлажнять лицо перед сном и утром перед выходом на работу, увлажняющими кремами.

Конечно, нужно ухаживать правильно за кожей, пользоваться защитными кремами, пить больше воды, не злоупотреблять алкоголем, не курить, хорошо высыпаться.

Я думаю, во-первых важно поменьше "трястись" над этим вопросом, меньше думать о том, как же все это сохранить и т.д. Во-вторых - принимать несложные и реальные меры. То есть - здоровый образ жизни, поменьше стрессов, избегать солнца, плюс хороший ухаживающий крем... Ну а не умываться водопроводной водой или выпивать около 2-х литров воды в день - ну как это вообще возможно?!)

Я слышала, что нужно соблюдать всего два простых правила для того чтобы кожа быстро не состарилась - отказ от алкоголя и пользоваться кремом от загара. Ну думаю, ещё нужно меньше стрессов, больше полезной пищи и воды.

Почему вы думаете, что старение кожи у вас преждевременное? Может быть, уже пришло время ей стареть? Тогда используйте антивозрастные крема.