Как выпрямит осанку?

Пользователь

Заметила что начала часто сутулиться, уже даже не комфортно становится сидеть в ровном положении с прямой спиной. Вопрос в том, как можно максимально быстро выпрямить осанку?

Facebook Vk Ok Twitter
15 марта 2020 г., 15:15

Пользователь

Еще в советские года, чтобы была осанка ровной, отец заставлял нас сестрой держать книги на голове, а так же прислонившись к стене длительное время стоять ровно. Еще спали на твердой поверхности без матраса, вот только в зрелом возрасте понял на что были направлены старания отца.

18 марта 2020 г., 18:27

Пользователь

Старайтесь постоянно сидеть ровно, если вы длительное время работаете за компьютером, нужно хотя бы раз в час вставать и делать разминку. Так же купите кресло со специальной спинкой, которая поддерживает осанку в правильном положении.

21 марта 2020 г., 14:12

Пользователь

Если не получается ровно сидеть, можно заказать специальное кресло, которое при сидении будет поддерживать осанку. Еще купите специальный матрас, если имеются проблемы с осанкой.

8 мая 2020 г., 0:48

Пользователь

А если использовать для спины например специальный корсет со встроенными спицами, поможет ли это выпрямить осанку, как вы считаете?

13 июня 2020 г., 12:05

Пользователь

Делайте зарядку по утрам, одевайте корсет специальный, когда занимаетесь спортом, работает за компьютером

29 июня 2020 г., 8:57